Atualizando!!!!!

Bom Dia Amores!!
Td bem?
Preciso dizer q adoooooooooooooooooooro qdo vcs visitam e comentam o meu cantinho!! Mto obrigada!!!!!

Quero compartilhar minha conquista da semana!!!

Na ultima semana 1,600 eliminados!!!!!!


Peso atual: 88,300

Feliz???? MUITO!!!!!!!

Apesar de estar trabalhando hj, segunda-feira, véspera de feriado com frio e chuva em São Paulo, estou feliz!!!!!
Boa Semana para nós!!!!

Bjs

Qto tempo....

Oi Amores!!!!
Td bem com vcs????????

Estou em falta com vcs né!?
Minha vida está corrida....estou sem net em casa e aqui no serviço não dá pra descarregar as fotos da máquina!!!!

Dia 23/04 completou 2 meses de cirurgia....Me pesei e nesse segundo mês eliminei mais 3kls!!!!
Estou fazendo minha caminhada....mas essa semana só fui uma vez......Esses dias tô chegando mais cedo no serviço, ai acabo não indo a noite! Mas semana q vem entro de férias e vou todos os dias!!!!!

Quero compartilhar com vcs a minha alegria de viver e a minha nova vida!!!
Minhas roupas já estam servindo, umas já estam folgadas e duas calças minha tamanho 50 não quis saber nem de arrumar, dei pra minha cunhada!!!! Elas me servem de exemplo para nunca mais voltar aos 106 kls!!!!
Como a médica me disse, esse peso vai ficar registrado no meu metabolismo o resto da vida!!! Então tenho q me esforçar para nunca mais voltar pra ele!!!! E tenho fé q não!!!!
Minha vida mudou bastante com a cirurgia, digo pela qualidade dela, os problemas e as dividas não foram embora...rs, estou mais alegre, mais vaidosa, mais confiante.....Na terça coloquei uma calça que já não servia mais, aí a Sú me disse: "Nossa como vc esta bonita, mais cheia de vida!!!!!!"
Fiquei mto feliz com esse comentário dela....sei que uns meses atrás estava me arrastando, colocava qq roupa pra ir trabalhar, não me sentia mais tão feliz!!!!!! Além disso, o cansaço e as dores de antes já não me fazem mais compania!!! Isso é mto bom!!!!

O primeiro mês foi mega difícil, mas foi superado, esse segundo mês foi super tranquilo, não tive dores, nem enjôo, nem vômitos, nem entalos....espero não passar por essa experiência.

Na madrugada de ontem acorde as 01:30 da manhã com muuuuuuuuuuiiiiita dor de estômago....fui no banheiro pra ver se ajudava...não melhorou....durmi meia hora e acordei de novo com a dor mais forme e a boca salivando!!! Fui ao banheiro de novo e tentei vomitar, mas não saiu nada!!!!! Arrotei horrores...durmi de novo...meia hora depois acordei novamente com a mesma dor....e foi assim até as 04:30 da matina.....acordei as 06:00 e não tinha mais dores! Sinceramente não sei o q aconteceu....se foi a carne moída, se foi a azeitona....não sei!!!! Só sei q não quero akela dor nunca mais!!!!!

Meninas, eu tô em falta com as fotos, mas assim q possível eu posto!!!!
Aqui no serviço esta corrido tbm, mudamos de andar e ainda não consegui colocar as coisas em ordem, mas sempre q posso passo no cantinho de vcs tá!?!

Bjs de luz!!!!!!!!!!!!!!

Olá Amores!!!
Tudo bem com vcs?

Nossa, qto tempo não passo por aqui!!!
É incrivel q com o passar do tempo as visitas ao blog ficam menor....parece q nem temos mais tantas novidades....a vida fica mais agitada!!! Semana passada foi niver do meu Amor, então teve churrasco na quinta, balada no sabado...estou cansada ainda!! rsrs
                                                       

Segunda-feira fui no Endócrino, e ele ja me passou exames para ver a tireóide.....tomara que não precise mais tomar remédios...já basta os que tomo agora!! rs

Ontem tive retorno com a Dra. Clara (assistente do Dr. Marcelo, q aliás é linda e mega simpática)....
Do total desde a cirurgia foram 11,500 kls com a cirurgia e 2,500 kls antes da cirurgia, num total de 14kls....eliminei 25% do meu excesso de peso....Ela disse q qdo completar 60 dias de cirurgia já posso ir para academia, fazer hidroginástica, boxe, drenágem, enfim  o que quiser....Estou pensando em fazer muay thai!!!

Estou feliz com os resultados....Ja me sinto outra pessoa!!!!


Já estou vestindo outras roupas, já sinto mais vontade em me arrumar, me maquiar, minha auto estima esta lá em cima , minha vaidade tbm está em alta assim como o ciumes da Suelen!!!


Ela todo dia pergunta de manhã se estou indo trabalhar mesmo!!!rsrs...confesso q estou adorando isso!! rs


Estou fazendo minha caminhada pela manhã...acordo as 06:30 caminho uma hora e depois vou trabalhar!!!
Me sinto melhor fazendo de manhã pq qdo chego em casa depois do trabalho fico sem coragem pra sair até mesmo pq o transito e o barulho dos carros me deixam mais estressada, moro próximo ao metrô vcs imaginam né!?!! rs


Preciso confessar pra vcs q tá batendo um medinho....Sei lá, sei que agora não vou mais perder 10 kls em um mês, mas esta batendo o medo de não conseguir emagrecer....agora entendo qdo as amigas operadas falavam isso...realmente dá aquela insegurança....



Minha alimentação esta ótima, estou conseguindo comer carne vermelha numa boa, tem hora q é mais dificil, mas faço o possivel...pão somente o integral, os normais me deixam com um mal estar horrivel....tô evitando....do resto, não passei mal, não vomitei....Hj comi um pedaço de chocolate (diet), não resisti.....mas não jaquei comi só um pedacinho pra matar a vontade, deixei ele derreter na boca.....



Mas é isso Amores....

Essa semana irei postar umas fotos...

Bjs

Paltô =(

Bom Dia Amores!!!!!!

Td bem com vcs????


Bom ter noticias das novas borboletas...e vamos rezar pela Camila (http://voltaraviver2.blogspot.com.br/), operou mais infelizmente está com uma fistula!!! Se Deus quiser ela vai se recuperar!!!!!

Tô sem novidades mas sempre que posso tô visitando o cantinho de vcs!!!!

Hoje fazem 10 dias que não elimino nenhuma graminha sequer!!! Q droga!!


Tá, eu sei q parei com as caminhadas nesses dias.....
Mas ontem voltei a caminhar com meu Amor Sú e minha amiga Taty....

Vamos ver até qdo ficarei nesse platô!!! afinal sabia q isso ia acontecer!!!!

Desejo a vcs um ótimo final de semana!!
Bjs de luz!!!

1° antes e depois

 Oi Amores, tudo bem com vcs???

Bom hj vim aqui fazer meu primeiro antes e depois, na verdade é um antes e durante....rs

Se fevereiro tivesse 30 dias hoje faria um mês.... Examente no dia 22/02 a essa hora estava na sala de recuperação, mas ainda não tinha acordado da cirurgia!!!

Primeiramente quero falar da melhora de vida que tive nesse primeiro mês...Não me sinto mais tão cansada, não ronco mais, meu joelho não dói mais como antes, incrivelmente não sei se é por causa da cirurgia mas depois dela não tive mais dor de cabeça coisa que era frequente, minhas roupas que usava antes já estam servindo, já não tenho tanta falta de ar...enfim...só tenho a agradecer a Deus pela minha vida...sei que ainda tenho um looooongo caminho pela frente....afinal esse foi o primeiro mês e eliminei da minha vida e do meu corpo 10,200 kls!!!! Dizem que no primeiro mês a perda é de 7% a 10%, estou feliz por ter alcançado a minha meta....

Não perderia tão fácil esses kls sem a cirurgia, mas tenho o conhecimento de que ela não é um milagre e sim uma ferramenta....

Agora vamos as fotos pq é disso q o povo gosta!!!rs

                Antes                                                                            Depois

                             

                                      

         

Já dá pra notar alguma diferença?

Eu acho que sim, sinto meu rosto mais fino e minha papada menor!! rsrsrs

Meninas minha consulta com médico é só dia 10/04....queria saber se vcs que fizeram a cirurgia por video, se estam usando cinta, e se fizeram drenagem...com qto tempo?

Bom é isso....

Estou muito feliz com esse primeiro mês!!!!

Bjs



O começo da vida!!!

Bom Dia Amores, td bem????????????

 

Hoje li esse poema em um blog (http://epraelas.blogspot.com.br/)e adorei, acho que a vida deveria ser assim!!!!! Quero compartilhar com vcs!!!!

 

“Na minha próxima vida, quero viver de trás para a frente.
Começar morto, para despachar logo o assunto.
Depois, acordar num lar de idosos e ir-me sentindo melhor a cada dia que passa.
Ser expulso porque estou demasiado saudável, ir receber a reforma e começar a trabalhar, recebendo logo um relógio de ouro no primeiro dia.
Trabalhar 40 anos, cada vez mais desenvolto e saudável, até ser jovem o suficiente para entrar na faculdade, embebedar-me diariamente e ser bastante promíscuo.
E depois, estar pronto para o secundário e para o primário, antes de me tornar criança e só brincar, sem responsabilidades.
Aí torno-me um bébé inocente até nascer.
Por fim, passo nove meses flutuando num 'spa' de luxo, com aquecimento central, serviço de quarto à disposição e com um espaço maior por cada dia que passa, e depois - 'Voilá!' - desapareço num orgasmo, rs...” (Woody Allen)

 

Obrigada pelos comentarios!

Adoro qdo vcs me visitam!!

Bjs

 

O que está acontecendo com meu blog??????

Olá Amores!!!

td bem com vcs?????????

Espero q sim.....
Não sei o q esta acontecendo com esse blog....no painel tá aparecendo que postei a ultima mensagem a dez horas....mas eu postei na semana passada.....

Será q realmente não estava aparecendo ou tá tão chato por aqui q ninguem mais quis ler???????????


Bom quero compartilhar com vcs, que já eliminei 10kls!!!! E estou mto feliz!!!!!!!

Bjs

Dieta Pastosa 1° Dia

Bom Dia Meus Amores!!!!
Vcs estam bem????

Na quarta-feira fui na Palestra Nutricional do Instituto Garrido, a Nutricionista Patricia é mto legal e a palestra foi bem esclarecedora!!!!!!

O fato é que ingerir tanta carne em uma dia só para um, como diz a Leca,"estomagrinho" não é fácil.

Iniciei ontem a dieta e foi feita assim:

Café da Manhã
1 copo de leite quente com adoçante
1 fatia de pão 7 grãos com requeijão ligth e uma fatia de queijo branco (claro q comi isso uma hora e meia depois do leite)

Colação
1 pera pequena

Almoço
2 colheres de carne moída refogada
1 colher de purê de batata
É óbvio que não consegui comer tudo e fiquei estufada a tarde inteira

Lanche da tarde
1 xícara de Leite com Café
1 torrada integral com queijo

Jantar
1 bife de lagarto assado
1 colher de sopa de arroz
1 colher feijão
(tbm não consegui comer tudo)


Gente, a Nutricionista disse que tinha que comer carne do almoço e no jantar e pelo menos trê doses de leite por dia.....
O leite até vai bem, mas a carne enche mto rápido....
Eu tô adorando essa minha nossa fase, já estou usando calças que não usava mais, ja não estou roncando mais, já não tenho mais falta de ar....Estou mto bem....
A única coisa que tem me incomodado,  é a dor dos gases.....
Gente, qdo estava em casa não tinha isso pq andava o dia todo....Depois q voltei trabalhar tenho mais frequência....trabalho na frente de um computador o dia todo....só ando no horário de almoço...
E aí a tarde ela vem me assombrar....mas depois acaba passando....será q vai ser assim sempre????????
Vcs tem as dores dos gases?

Bom Meninas é isso.....
Não me peso desde quinta feira passada, por isso não sei exatamente meu peso atual!!!

Anne, valeu pela ajuda, mas não tenho entrado no face esses dias, aqui no trabalho é bloqueado....assim que eu tiver um tempinho em casa eu entro!!! Valeu!!!!


Bjs e tenham uma ótima sexta feira!!!!!!

Não aguento maisssssss

Oi Amores!!!

Td bem com vcs? Como estam as borboletas e as quase borboletas?

Gente, tô sem novidade....mas passei aqui para compartilhar com vcs que eu tô parecendo mulher grávida!!! (Garanto q não estou grávida! hahaha)....

Os caldos estam me dando ansia, a água de côco me dá ansia, a água normal me dá ansia....Hoje não consegui tomar o caldo na hora do almoço, quase vomitei...sei q esta acabando, mas tá dificil...ainda bem q tô conseguindo tomar o gatorade e chá....pq senão não sei o q seria da Fofinha aqui!!!!!

Outra coisa q quero compartilhar com vcs é que no local onde foram aplicada as injeções anticoagulante me deu alergia, a pele tá grossa e tô com mta coceira...é uma coceira doida, tem hj q não aguento....vcs tiveram isso?

O que vcs fizeram para aguentar os ultimos dias da dieta liquida?

Me pesei na quinta-feira passada e eliminei mais 1,700 kl....depois disso não me pesei mais!!!!! queria saber como faço pra colocar aquele marcador de peso q vcs tem no blog?

Já voltei a trabalhar graças a Deus!!! Não aguentava mais ficar em casa!!!

Bom, na quarta tem a Palestra Nutricional no Instituto Garrido....tô contando nos dedos as horas pra acabar com a dieta liquida!!!!!

Tenho visita o bloguinho de vcs, mas não tenho comentado sempre pq tô atolada de serviço!!!!!

Obrigada sempre pela visita de vocês!!!!

Bjs de luz!!!!

Q coisa boa!!!!

Oi Amores!!!!

Td bem com vcs???

Dei uma passeada pelo bloguinho de vcs, mto bom saber q estam bem e ELIMINANDO peso!!! Isso é muuuuuuuitoooooooo bom!!!!!

Então, ontem fui fazer uma caminhada e aproveitei e me pesei......
Qdo vi na balança não acreditei.....No dia 14/02 na ultima consulta com o Dr. Marcelo estava exatamente com 103,600.
E ontem apareceu 97,700. Gente foram 6 kls em 8 dias!!!!!!!!!!! E ainda mais...sai dos 3 digitos!!! Fiquei mto feliz.
Apesar de não estar mais aguentando tomar esses liquidos, eu vi q valeu a pena.....
Eu vou ter q ter paciencia, pq só vou pra dieta pastosa dia 15/03. Vou ter q segurar firme e forte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Semana q vem ja volto a trabalhar. Não sei se é tão ruim assim, não aguento mais ficar em casa.....preciso ocupar minha cabeça......Queria voltar qdo ja estivesse na dieta pastosa, mas não vai ter jeito.


Bom era isso, queria compartilhar com vcs meus kls eliminados......

Q vcs tenham um fds mto bom!!!

Bjs